【ヘルシオ】でサクサクのヘルシーフライドポテトを作ろう！

フライドポテトが大好きだけど、油で揚げるのはカロリーが気になる…。

揚げ物ってなんか太りそうでちょっと作るのためらっちゃいますよね。

我が家のちびっ子はフライドポテトが大好きなのでよくフライドポテトを作ります。

いままでは冷凍のフライドポテトを揚げることが多かったのですが、ヘルシオでフライドポテトを作ったら好評でした！

少ない油でカリッとしたフライドポテトが作れるのがヘルシオの魅力ですよね。

ヘルシオがあれば、家庭でヘルシーで美味しいフライドポテトを楽しむことができるので、ぜひ作ってみてください！

ヘルシオでフライドポテトを作ってみる～冷凍ポテト～

まずは冷凍のポテトから。

業務用スーパーで購入した顔マークのポテト。

いつもはサラダ油で作ってたんですが、今回はこちらのオリーブオイルを使ってみることに。

ビニール袋にポテトとオリーブオイルを入れて、揉み込みます。

こんな感じです。

ヘルシオのフライドポテトを選んでスタート！

上段に入れて標準で焼いたんですが、ちょっとこげちゃいました。

中はサクサクです。

ヘルシオでフライドポテトを作ってみる～じゃがいもから～

こんどはジャガイモを切って焼いてみることに。

切ってから10分ほど水につけておきます。

冷凍のフライドポテトと同じようにオリーブオイルに浸して、鉄板にクッキングシートを乗せて広げます。

ヘルシオでフライドポテト～

ヘルシオでフライドポテトを作ってみる～まとめ～

ヘルシオでフライドポテトを作ってみました。

結論、サクサクして油っけがなくて冷めてもおいしいです。

でも、わりと準備に時間かかるかな。

あと、脂っこいものが好きな方は、普通に油で揚げたほうがおいしいかもです。

油を大量に使わなくていいっていうメリットはありますね。

朝の忙しい時間帯は私はまだすんなり作れません・・・。

これから試行錯誤してヘルシオを使いこなしていきたいと思います。